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Zwischen Tasten, Maus und Telefon - entspannter arbeiten im Büroalltag

Gabriele Breuninger

Date of the Event/Workshop:
May 6, 2023

What time will your workshop be held?
10 AM - 4.30 PM

Location of the Event/Workshop:
Frankfurt - Volkshochschule Höchst

Brief Description of Event:
Die Alexander-Technik dient dazu, Gewohnheiten in Bewegungsabläufen zu reflektieren, falls nötig zu verändern und dadurch negativen Effekten von Fehlbelastungen vorzubeugen. Der Fokus bei diesem Angebot liegt auf der Arbeit am Schreibtisch (Sitzen, Schreiben, Tippen, Telefonieren). Sie lernen, sich selbst zu beobachten und Ihre Bewegungen und Tätigkeiten am Arbeitsplatz energiesparend zu steuern. Auf diese Weise unterstützt Sie die Methode bei der Überwindung vieler, zum Teil stressbedingter, körperlicher Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Steifheit von Nacken oder Schultern und allgemeinen Spannungszuständen.

Website or Event Registration Link:
https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/157820

For full workshop details, workshop updates and any changes to date or venue please visit the event’s website. This workshop can be used to fulfill ATI continuing education requirements.
ATI is happy to post information about member-hosted workshops and other events as a service to our members; however, we need to clarify that these events are offered independently of ATI and any liability falls on the event hosts and not on ATI. But we hope the issue of liability never arises and that all attendees have a wonderful time!